混ぜる

ヨーグルトに豆乳を混ぜる。
ずいぶん前から愛飲している。

健康がどうのじゃなく風呂上がりに飲むと美味い♪

朝食べるヨーグルトはケフィア。
牛乳にケフィア菌を入れて作っている。
1リットルパックで3日か4日楽しめる。

ケフィアを作るための牛乳は一番安いやつでないとダメ。
低温殺菌牛乳ではケフィア菌が育たない。

実は牛乳が飲めない。
こどものころからヨーグルトを食べさせられた。

56歳

とうとう来たか。

56歳だ。

オヤジが死んだ歳だ。

56歳になる前に、いろいろことに決着をつけておかなくちゃと、ずいぶん若いころから思っていた…。

56歳をあるゴールに決めて生きてきた。

たぶんこの歳になるのをどこかで恐れていた…。

その歳にとうとうなってしまった。

唯一の形見、オヤジのパナマ帽子をかぶってみた。

まだやりたい仕事がある。
そっちに連れていくの、もう少し待ってくれよな、オヤジさん。

カレー

カシミールカレーが食べたくなる。

こいつは作れないので打ち合わせの帰りに浅草で夕飯カシミール。
カシミールはごはんにぴったり。
さらっとしてこくがあって辛い美味い♪

夜中、戴きものの大タコをスライスして刺身にする。

あとは食べきれないのでタコの柔ら煮。
出汁に醤油を少し入れて、コーラをドボドボ、大根とタコを煮る♪

猫と行く？

猫と暮らしはじめて8ヶ月。

猫っかわいがりというほどベタベタはしていない。
割りとクールな関係でお互いの立場をわきまえた付き合いをしている。

「アバター」を見てきた友人が3Dがリアルですごいと騒いでいたが、うちの猫はリアルそのものだ。3Dだし。

種族の違う者を理解するのは想像力だと思う。

カレ牛

原稿書いてぶらり。
カレ牛を。
本日はじめてのごはんだから肉でも食うか(笑)

肉を食べないと徹底してるわけじゃない。

まあダイエットにまずまず成功してるからひんぱんに肉食べるのやめましょ程度。

日本ではごはん屋さんに入るとまずお茶が出る。
緑茶やそば茶や玄米茶やむぎ茶など。

それがタダだ♪
サービスだという。

これに驚く。

はたしてタダでお茶が飲める国がいったいどこにあろうか。

ヨーロッパに行けば水だってタダじゃ出てこない。

考えてみればチップもない。

タダのサービスを当たり前だと感じてしまう感覚は怖い。

タダより怖いものはないと、むかしのひとは言っていた。

猫本

猫の本を書いている。
すでに〆切はすぎた。
まだ最後まで書けていないので缶詰になった(笑)

あと2日くらいガシガシ書かなくては…。

原稿書きの合間に、音楽を聞く。
ひさしぶりに聞く「オペラ座の怪人」にはまった。
四季の「オペラ座の怪人」を10回以上はも見た♪

メインテーマをずっと口ずさみながら、原稿書きをする。
とにかく音楽が素早い。
そして怪人が哀しい。

ドッグイヤー

ルクルーゼの新しい鍋をもうひとつ買いました。

これは「Doufeu」という鍋で、フタのへこみに氷を乗せて使うのです。

なかなか面白い鍋でずっと気になっていたので思い切って購入してしまいました。

先日、本を読んでいたら友人が「ドッグイヤーだな」と言いました。

意味わからなくて、なんだいそりゃと聞くと、ページの端を三角に折り曲げることだと。
え〜、知らなかったぁ♪

まだまだ知らないことがある。だから人生は面白い♪

ドッグイヤー♪
犬の耳か(笑)
ちょっと気に入ってしまいました。

パリ

原稿に疲れちゃったのでDVDを。

むかしパリに行ってひどい目にあった(笑)

REDの社長とふたりでずっと一緒にいた。
レストランでも夜のカフェでも、男同士で座っていた。
パリは間違いなく恋人たちの町だ。

男同士で夜中にカフェに並んでいれば確実にゲイだと思われる。おれはゲイじゃない。

華やかなパリのはずなのに、だんだん気がめいってしまった。

今度パリに来るときは絶対に恋人と来るぞ！と、リベンジを誓っからすでに8年近い歳月が流れた(笑)

そのことを思い出した。

ああ、パリにリベンジしたい。

ということで「PARIS」を見ることにする。勢いで「地上5センチの恋心」も見るか。

レクルーゼ

新しい鍋を買いました。

白い鍋です。
ルクルーゼのオーバル楕円形♪

オレンジのルクルーゼは1年くらい使っているマルチファンクション。ふたがフライパンなので、ほとんどこれひとつでまかなえます。

ただ煮込みとかおでんとか作るのに、ちょっと大きめの鍋が欲しかったので、えいやーっと購入してしまいました。

ただいま自炊モード♪
キッチンまわりをいろいろ整理して、少しづつ道具をそろえてゆくのが楽しい♪

おやつ

甘いものを食べないので間食は、ドライフルーツとか酢こんぶとか…。

昨年の夏には70キロあった体重。ずっとヤバいヤバいと思っていたがなかなか落ちなかった。

毎晩のように夜食にカップ麺、週に2回は焼肉だホルモンだ。それ以外は吉野家かマック。そしてコーラを1日3リットル♪

まあ良いわけがない(笑)

それでも15年前は62キロだった。
あのころから食生活は変えていないつもりだが…やはり代謝が悪くなっているんだろう。
運動は好きじゃない。
酸素を摂りすぎれば細胞を痛め老化を早めると勝手に信じている。
食事でやろうと決めて2ヶ月。劇的効果♪

本日食後風呂に入り体重計に乗る。
63.5キロ。
ベストの62キロにかなり近づく♪